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肌のたるみの原因

どのようなことが原因で、肌のたるみは起こるのでしょうか。若い肌との明らかな違いを感じるのは、しみ、しわ、そしてたるみです。自分で鏡を見て老けたなと感じるときに一番多いのは、たるみを自覚したときだそうです。一般的にたるみの原因は大きく分けて、皮膚の老化現象と筋肉の老化現象の2つになります。皮膚の老化現象は特に、肌の水分不足がそのいちばんの要因です。肌の老化現象を遅らせることが、毎日のスキンケアで十分に水分を補給し、一定の水分量を常に保つことで可能となります。肌の表面にだけしか作用しない化粧水や乳液といった化粧品では、たるみのようなもっと深いところから来るものには対応するのが難しいでしょう。エラスチンやコラーゲンといった真皮層の成分が、肌表面のハリや弾力を支えているといいます。コラーゲンなどの成分を多く含んだ化粧品を選んだり、食事にも気を使うようにしましょう。筋肉の衰えは、たるみのもうひとつの大きな原因です。たくさんの表情筋と呼ばれる筋肉が顔にはありますが、真皮層に筋肉は直接くっついているそうです。顔の筋肉は皮膚の土台となっているため、土台である筋肉が衰えると肌も徐々にたるんできます。 肌のたるみやしわの原因にもなってしまうのは、顔には一定の脂肪がついていますが、加齢とともに脂肪の量も減少するからです。

 

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